お悩み: イライラ

ご来店当初、この方は
「理由もなくイライラする」
「家族や職場で感情を抑えられない」
「季節の変わり目になると必ず体調を崩す」
といったお悩みを抱えていらっしゃいました。

カウンセリングを行う中で、
・慢性的な疲れ
・睡眠の質の低下
・便秘気味
といった状態も見られ、自律神経の乱れと腸内環境の低下が強く影響していると判断しました。

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■ 施術内容

6か月間、以下の内容を軸に継続的なケアを行いました。

・全身リンパマッサージによる巡りの改善
・腸もみによる腸内環境のケア
・背中・お腹を中心とした自律神経アプローチ
・呼吸を意識したリラックス施術
・日常でできる簡単なセルフケアと食事のアドバイス

特に初期は、緊張状態が強く、交感神経が優位になっていたため、
「しっかり流す」よりも安心感とリラックスを優先した施術を行いました。

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■ 変化の経過

施術を重ねるにつれ、
・夜ぐっすり眠れる日が増える
・お腹の張りが減り、便通が安定
・疲れが翌日に残りにくくなる
といった変化が見られるように。

3か月を過ぎた頃には、
「以前ほどイライラしなくなった」
「気持ちの切り替えが楽になった」
とご自身でも実感されるようになりました。

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■ 6か月後の状態
現在は、
イライラすることが明らかに減り、感情が安定。
さらに、
「季節の変わり目でも体調が大きく崩れなくなった」
と嬉しいお声をいただいています。

自律神経と腸内環境が整ったことで、
外的な環境の変化にも揺らぎにくい体質へと変化されました。